ワタシも含めて、何かと動き出せないアナタ、動き出しが遅いアナタ。 なんとかしたいけどめんどくさい、やりたくないですよね！＞＜ そんなアナタに処方箋。「スモールスタート！」 「スモールスタート」とは、 元々の目的が大きすぎるので、 まずは一部分だ…

PDCA(サイクル)。 あまりによく聞くビジネスワード。 P、PLAN、計画し D、DO、実行する C、CHECK、実行結果を振り返り A、ACTION、改善する 最後のA：改善策を、 最初のP：計画に繋げて、 業務効率改善のサイクルを回していく・・・ あまりに有名、万人向け…

あなたがこの記事を気になってくれたのは。。。 別に幸せでない訳ではない やる気がない訳ではない 色々楽しいこともある マイルドな欠乏感を感じる・・・ ・・・が、そこはかとなく感じる気持ちが乗って来ない・・・。 だとしたら、その理由は自分で決断し…

。。。まったく（怒）。。。。 仕事をしてれば嫌なことがありますよね、本当に。あぁ〜腹立つ！。 心理学者アドラーは「多くの悩みはすべて人間関係である。」と言います。 はい、その通り！ 仕事にて。 勝手が分からないワタシに対して、後出し・闇雲オーダ…

物で溢れる豊かな現代社会。 その中にあって、「本」という存在は、 多くのビジネスパーソンや、成長したいと切に願う人々にとって とても重要な存在。 だからこそ、 「読書」という行為は、 自分を豊かにしてくれる、自分を高みに連れて行ってくれる、 そん…

私的ログ"転職活動記"と言うカテゴリーの記事を出して、 直近だと３記事ほど書かせてもらっています。 今日は久方ぶりのオススメ本のご紹介記事なんですが、 実は、ワタシの転職活動記にも多大なる影響を与えてくれた本の一つです。 昼スナックママが教える4…

小さな本屋ですが、 私に大いなる気づきを与えてくれる本を並べ・提供してくれる本屋さんがあります。 先日の記事（【気づき】【本】結論先行が親切（１分で話せ） - やらなきゃ→やりたいライフへの未知）で「1分で話せ」という本を買わせてもらった本屋さん…

転職活動で一次面接を受けさせていただくも、結果が惨憺たる結果に。 （選考結果「見送り」の連打。。。） 自分のやり方変更を余儀なくされた私。 本屋でさまよい、すがる思いでとった本が「１分で話せ」でした。。。 「１分で話せ」 １分で話せ 世界のトッ…

「クセがぁ強いぃ〜」 （笑）。言わずと知れた千鳥・ノブのギャグですが、 私たちみんな、それぞれの考え方のクセって多分強いんじゃないでしょうか？ 以前のこんな記事（【気づき】【本】あんたはダメじゃない（やさしくわかる認知行動療法） - やらなきゃ→…

「頭に来てもアホとは戦うな！」 何とも情熱的なタイトルですね（笑）。 頭に来てもアホとは戦うな！ 作者:田村耕太郎 朝日新聞出版 Amazon ここで言う「アホ」とは、あなたがわざわざ戦ったり、悩んだりする価値のない人、理不尽な人のことです。もっと言え…

「あぁ、何でこうも、自分は行動できないんだ・・・。」 私はよく 日常の中で、この悶々たる思いを抱きます（泣）。そうした思いを抱えていたんでしょう。書店の本棚で、キラリと光る、一冊の背表紙に目が止まりました。 ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる…

あんたはダメじゃない ハル（猫・オス・７才）の言葉です。 仕事でとことん落ち込む梨香に対して、ハルはこう続けます。 認知行動療法を学べば自分の心をコントロールできるようになる 「認知行動療法」とは、 メンタル疾患の心理療法の一種で、認知に働きか…

怒っている人って、単純に恐いですよねぇ〜（泣）。 おじさんとなった私でも、怒っている人が近くにいると、「こわっ」って思って近寄りたく無いし、「うっせぇなぁ〜」って敬遠しちゃいます。 また、怒りをぶつけられる時は、そのエネルギーに対しておめお…

私は口下手です。 近親者たちとのおしゃべりは楽しいし、大好きです。 仕事でもお客さんとお話しすることも多く、そこそこ話も出来ます。が、こちらの方は全くのイマイチだと思っています。というのも上手く伝えられなかったり、良く気兼ねして言い淀んでし…

またしても良い本に出逢えました！ まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学 まんがで身につくアドラー 明日を変える心理学―――誰でも３日で変われる。(Business ComicSeries) 作者:鈴木義也 あさ出版 Amazon 「嫌われる勇気」（https://amzn.to/3BJuYCF…

昔からお世話になっている元・上司の先輩と久方ぶりに会いたいな、お、会えるかも？ という機会がありそうで、 「あっ」、先輩が以前、ビジネス書籍「The Goal」を猛烈にオススメしてくれてた姿が蘇り、読んでおこうかなと思った私。 （イヤイヤ、紹介された…

不安や悩みを感じた時、人は事実をまず知ることで、安心できるそうです。 という事は一方で、知らないが故に安心できていない、不安に思うこともある、ってことなんですよね。 私は生きてきて、よく周りから「考え過ぎだよ」とか「気にし過ぎだよ」と言われ…

あなたは「生協の白石さん」という本が2000年代半ばに静かに流行ったことをご存知でしょうか。しかもまだインターネット黎明期、ADSLなどネットの常時接続の駆け出しの頃にあっては、この本の主人公が著名な方ではないのに流行った奇跡でした。（ただ、きっ…