「変わらなきゃ！」。平々凡々と暮らしているとなぜか感じてしまいます。。。
「何で俺は行動できないんだ！」。イジイジしている自分に嫌気がさします。。。
「何であの人はやってくれないんだ！」。期待の裏切りに腹が立ちます。。。
「何だあの人はいつもふくれっ面なんだ！」。これまたコアビリーフ（自分の信念）に反する人に苛立ちを覚えます。。。
あなたの感情は、どんな感じで動いていますか？
友人や大切な人たちはそうでもないのに、自分だけの感覚ってありますよね。
「このままじゃいけない、なんか変わらなきゃ！」とか、「そんなに頑張んなくたって良いんだよ〜。」とか。
時折、その感情が大き過ぎて、強過ぎて、振り回されちゃって、
「感情なんか、無くなればいいっ！」
「感情のせいで、怯えてしまって、ワタシは何も変わらないんだっ！」
「なんで！？なんで！？なんで！？」
みたいな感じ。言葉は 何でも良いんですが、感情を否定したくなることって、ありませんか？。私、あります（汗）。
他にも、
「悲しいことが起こったとしても、私はこれをバネにして前向きになれるチャンスなんだから、むしろ喜んでみるわ！」
とか、感情に抗おうとしたことってありませんか？。私、あります（泣）。
こうした感情をコントロールすることが人生を良くすることであり、人生が好転するんだって、私は思っていたんです。
で、やってみました。何回も、何年も。。。
で、もがいていました。全然、出来なくて。。。
で、責めてました。自分の心の弱さのせいだって。。。
。。。。。
で、気づきました。
「いや、そりゃ無理だよ」と。
感情は自分を自分たらしめるギフト・才能、自分のオリジナリティであり、
感情のない人間は人間でなく、それ、ロボットですよ、と。
人間でいる以上は、感情という器官で誰にも付いてるものですよ、と。
感情は人それぞれで違うから、多数の人との違いに不安になるけど、顔がみんな違うように、感情も違うのもまた当然。
自分の感じ方は自分だけのモノ。
自分を全力で認めてあげて、そして自分の感情と上手に付き合っていく。
これが、自分が生きる、ということなんですよね。
いやぁ〜、自分の感情を矯正しようと今まで色々と努力してましたけど、それは間違った努力だったんですね〜（涙、そして涙）。重力に抗おうと、天に唾を吐いても顔に戻ってくるだけ、自身を汚してしまうだけだったとは。。。驚愕。。私、２０年くらいはあーでもないこーでもないともがいてましたからね。。。今までもがいていた年数を思うとやるせなくもなりますが、ま、今、ようやく気づけた、これが自分なんだ、ということでもあり、良しとしたいなと思います（笑）。
